第七点 敲胆经可排毒补血,按摩法排掉浮肿和体内毒素
在人的大腿外侧,有一条胆的经络,四个穴位。因为我不是医生,也不知道穴位的准确位置,所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了,比较准确的手法是:每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。另,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。
这个运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料,补血补气,都是不可或缺的。长久坚持,可以感到早上面部浮肿度减少,肿眼泡黑眼圈之类的现象也可避免。
由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
女性乳晕颜色加深小心是
如出现以下情况,则可能是疾病发作的信号了。
A 乳头、乳晕颜...[详细]
广告服务|
关于我们|
法律声明|
人才招聘|
联系我们|
网站地图|
设为首页
法律声明:本网站所载的文/图等稿件均出于为公众传播有益健康的信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
版权所有 © 性爱吧- 为男女健康家庭幸福而努力!
Copyright © 2012-2014 All Rights Reserved 备案号:苏ICP备11012953号-1