性生活要常变换姿势

早在十余年前国内一份调查报告就已表明，在我国已婚者中有46。7%的人有时变换性爱方式，有7。7%的人经常变换性爱方式，两者相加超过半数。而在十余年后的今天，经常

尝试变换性交体位的夫妻恐怕远远不止于此。应该说，现在的人越来越多地喜欢变换性交体位的尝试，而人们对这样做的态度也更加宽容。

“性”趣多样理由有三：

1.增加性快乐、性满足与性的情趣，使性生活变得更加丰富多彩;

2.新的尝试、新的方式将带来新的感受和体验，有利于克服长期一贯的性生活可能带来的单调、乏味和厌倦;

3.增进爱侣之间的亲密联系，减少婚外性的发生。

方式多任你选

变更性爱的时间、地点和环境

一天24小时什么时候都能性爱，那些总是夜晚性爱的夫妻偶尔在早晨、中午甚至其他意想不到的时候性爱，会使平淡的性生活变得新奇有趣。性学家说，事先计划好的性常给人以期待，能增强性兴奋，但长此以往会使人感到单调乏味，而突发的意想不到的爱则可带来更为激情和新奇的感受，因此把这两种情况结合起来才是最聪明的做法。

性爱的地点不一定总在卧室的床铺上，比如偶尔可在卧室的地毯上，也可以在客厅的沙发上甚至在走廊、厨房、过道里和有遮掩的晾台上。当然如有条件能到海滩、森林和别墅小屋乃至自己的私家车上性爱而又不伤风化，自然会令人更加浪漫激情。当然，性爱环境的灯光、气味、声音和温度的变化，也会为那温馨激情的一刻带来新意。

在性亲昵中变换性角色

爱侣双方在性生活中总是要扮演不同的性角色，如主动型、被动型、攻击型和顺从型的性角色，甚至是男性酷像父亲那样慈祥而威严的父亲型、像儿子那样调皮而任性的儿子型角色，而女性又酷像母亲百般呵护和抚爱儿子那样的母亲型以及像女儿那样软弱、娇嫩的女儿型角色。在长期两性交往中，男女双方可能往往偏重于一种性角色，如果有时刻意变换一下性角色，经常处于主动型的男性变为被动型或顺从型，而经常处于被动的女性变为主动型或进攻型，那么一定都会有更加新奇的感受和体验。

　改换避孕方法

采用不同避孕方法会给性生活带来不同性感受，而改换这些避孕方法则可带来不同的新体验。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以尝试一下外用避孕药膏的感觉，而采用避孕工具的也可在一段时间里改用口服避孕药看看感觉如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般国产避孕套，不妨还可选用进口的或带凸点、带螺纹以及带香味和带不同颜色的避孕套试试。总之，有变化才能有新奇，有新奇才能不产生厌倦。