银耳超补胶原蛋白使皮肤紧致 细嫩

银耳中含有的 胶原蛋白和鱼的身体内含有的与人体本身所需要的比较相似和接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

而且银耳富含胶原蛋白的功效，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，所以是一种高级滋养补品。

银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。