早产是指孕妈咪在妊娠28-37周之间提前分娩,也就是早产。早产的宝贝生命力还不够顽强,不是难以存活,就是发生一些不良结局。因此,孕妈咪一定要小心宝贝提前到你这里报到呦,做好预防的准备。
容易发生早产的孕妈咪
1. 年龄太小(小于18岁)或太大(35岁以上)。
2. 身材太矮(低于150厘米)或体重太轻(低于45千克)。
3. 一直有吸烟、酗酒的习惯。
4. 曾有过流产或早产史。
5. 患妊高征、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、糖尿病、贫血、心脏病、阑尾炎、肾盂肾炎等疾病。
6. 双胎、胎位不正、羊水过多。
7. 怀孕晚期(妊娠8个月以后)过于劳累、发生外伤或者性生活不当。
2个早产迹象
1.腹部阵发性疼痛
虽还未到达预产期,孕妈咪却感到腹部有类似阵发性的疼痛。
2.阴道出血
紧接着阴道会有少量出血,而后胎盘出现破水,胎宝贝和胎盘滑出。
避免宝贝早“报到”
1.控制摄盐
首先,在孕期要控制饮食中盐分的摄入,以免体内水分过多,引发妊高征而诱发早产。
2.避免刺激
预防便秘和腹泻,持续性排便刺激会使子宫发生收缩,容易引起早产。
3.生活要规律
每天按时起居,纠正不良生活习惯,不要让身体过于疲劳,不做过于激烈的活动,节制性生活,尤其是既往有流产或早产史的孕妈咪。
4.注意安全
日益沉重的身体容易使孕妈咪的身体失去平衡,反应也会变得迟钝,不小心时容易摔倒。因此,无论家里家外都应特别小心。
体重的平衡增长很要紧
怀孕后体重会不断增加,使原来的苗条身段变得大腹便便,这是...[详细]
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